2021年最新版回国隔离政策汇总（2021.09.25）******

北京：14+7+7，北京无直接入境航班，隔离满21天方可进京；

上海：14+7，目的地苏浙皖三省3+11隔离转运；

重庆：14+7+7；

天津：14+7+7；

深圳：14+7+7；

福建省：14+7+7/部分三明福清等14+21+7

浙江省：14+7+7/温州14+14+7；

江苏省：14+14；

江西省：21+7；

安徽省：14+7+7；

山东省：14+7+7；

广东省：14+7+7；

广西省：14+7+7；

湖南省：14+7+7；

湖北省：14+14+14/武汉14+14

河南省：14+7+7；

河北省：14+14；

山西省：14+14；

黑龙江省：14+14/21+7；

吉林省：14+7+7；

辽宁省：21+7+28/铁岭14+14+14；

云南省：14+7+7；

贵州省：14+14；

四川省：14+7；

陕西省：21+7；

甘肃省：14+14。

有需要办理菲律宾工作签证、旅游签证、护照、转签、降签的客户，欢迎联系我们，联系热线：15800119238

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菲律宾现在可以办旅行证吗，拿着可以直接回国吗【优惠】菲律宾健美先生私教一对一！完美身材来了！******

原标题：【优惠】菲律宾健美先生私教一对一！完美身材来了！

龙友 艾老爷 投稿

现代人越来越注重身材管理，除了自身的健康以外，亮眼的身材更是吸引异性的一大绝招。当然，自己也会充满自信，穿什么衣服都是行走的衣架子。

菲律宾健美先生折扣又来了！让你在家的健身房就可以拥有一对一的私教课。再也不用报健身房又购买私教课了。

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

学员们从油腻腻蜕变成健康身材，一个质的飞跃。这并非自己每日做点跑步就行的，想要有前凸后翘或八块腹肌是需要有氧+无氧的结合。而撸铁一开始也需要专业人士带领，除了能矫正动作避免受伤，也能准确锻炼，做到事半功倍。 ‍‍‍‍‍‍

为大家介绍下教练Jed，上面是他参加菲律宾健美男子比赛的照片。在比赛当中还荣获了第三名哦！拥有超强的专业知识，健身小白都能轻松练就一身腱子肉。

正确的健身方式只要一个月就有成效，但也要根据个人体型，见效的时间也不同。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

同样是瘦，健身前后的对比却差别那么大。这位学院瘦得感觉不健康，健身后变成了型男。 ‍‍‍‍‍‍‍‍

跟教练报菲社网的名称不会打骨折哦，而是享有一万披索的折扣。算一下比上健身房还划算，报健身房是个费用，私教可又是另一个费用。还在等什么，想拥有好身材，马上联系！ ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

【联系电话】

0956 336 1979

【菲社网专属折扣】

私教是菲律宾人不会中文

可以告诉他feilongwang

私教立马给打折哦

【注意事项】

课程时间和场地

报名后自主与教练沟通 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍

偷偷告诉大家 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

教练是菲社网认识的

不用担心安全问题哦

祝大家有个完美好身材

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- END -

文丨投稿 艾老爷

版丨小编 Nynee

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菲律宾4月9号什么节日(节日大全)******

菲律宾有很多节日，每个节日都有其独特的意义和背景，有很多朋友好奇菲律宾4月9号什么节日？

菲律宾4月9号什么节日

菲律宾4月9日是“Araw ng Kagitingan”（勇气日）节日。这一天是为了纪念1942年发生在巴塔an半岛上的巴塔an死亡行军事件，以及在第二次世界大战期间菲律宾人民在抗日战争中表现出来的勇气和牺牲精神。

菲律宾节日的意义是什么

1.独立日（June 12th）：这一天庆祝菲律宾在1898年宣布独立。

2.阿努拉格节（January 9th）：这个节日是为了纪念马尼拉解放战争中的胜利，也是为了纪念圣黑色耶稣。

3.圣母玛丽亚节（December 8th）：这一天是纪念圣母玛丽亚的无原罪怀胎。

4.光明节（April 9th）：这个节日是为了纪念1942年发生在巴塔an半岛上的巴塔an死亡行军事件，以及在第二次世界大战期间菲律宾人民在抗日战争中表现出来的勇气和牺牲精神。

5.圣诞节（December 25th）：这个节日是为了庆祝耶稣基督的诞生。

这些节日反映了菲律宾人民的历史、文化和宗教信仰，也是国家团结和社会凝聚力的象征。

菲律宾节日有什么禁忌

菲律宾的节日有一些禁忌，比如不要在节日期间做出不恰当的行为，不要在节日期间做出不文明的行为，不要在节日期间做出不礼貌的行为，不要在节日期间做出不尊重他人的行为，不要在节日期间做出不尊重宗教信仰的行为，不要在节日期间做出不尊重文化传统的行为等。

菲律宾一年节日大全

1月：新年，圣诞节，菲律宾独立日

2月：中国新年

3月：植树节

4月：复活节

5月：劳动节

6月：父亲节

7月：儿童节

8月：圣母升天节

9月：国庆节

10月：菲律宾建国纪念日

11月：感恩节

12月：圣诞节

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